Quando pensamos na gera\u00e7\u00e3o de ideias, pensamos em criatividade. Na verdade, reiteramos a conex\u00e3o ilus\u00f3ria entre ideias e criatividade com frases como \u201cVamos deixar a criatividade fluir\u201d. E sim, enquanto sabemos que a criatividade \u00e9 uma \u00f3tima maneira de desligar o seu c\u00e9rebro da tarefa em m\u00e3os, para que possa brincar no subconsciente. Tamb\u00e9m sabemos que o subconsciente n\u00e3o cria magicamente as ideias. O subconsciente \u00e9 como um gravador que capta tudo o que voc\u00ea encontra (mesmo que voc\u00ea n\u00e3o lembre). Em outras palavras, o subconsciente n\u00e3o duvida. Ele verifica essas observa\u00e7\u00f5es e ent\u00e3o faz a conex\u00e3o.<\/p>\n
Ent\u00e3o, quando olhamos para a ci\u00eancia por tr\u00e1s das ideias e o trabalho do subconsciente, descobrimos que o \u2018momento eureka\u2019 n\u00e3o s\u00e3o, necessariamente, momentos espont\u00e2neos de inspira\u00e7\u00e3o. S\u00e3o momentos onde o subconsciente se liberta de momentos simples, como a brincadeira de ligar os pontos \u2013 os pontos inspirados no artigo da Scientific American chamado \u201cA Ci\u00eancia do G\u00eanio.\u201d<\/p>\n
A quest\u00e3o \u00e9 como chegar ao subconsciente. Simplesmente parando o trabalho ou n\u00e3o pensando no problema n\u00e3o vai ativar essa parte do seu c\u00e9rebro. A neuroci\u00eancia por tr\u00e1s disso, informa que seu c\u00e9rebro est\u00e1 resolvendo problemas e geralmente chega a solu\u00e7\u00e3o muito antes de voc\u00ea perceber. Ent\u00e3o, seu subconsciente divide a resposta com voc\u00ea. A ci\u00eancia tamb\u00e9m encoraja o \u2018desligamento\u2019, que \u00e9 feito atrav\u00e9s de buscas criativas como um hobby criativo ou (at\u00e9 mesmo) meditar. De acordo com o artigo da Fast Company, escrito por Belle Beth Cooper, intitulado \u201cDe Om a Ai meu Deus!\u201d, pessoas que faziam \u201cmedita\u00e7\u00e3o monitorada\u2026 se saiam melhor nas tarefas, quando perguntadas para terem novas ideias\u201d<\/p>\n
Os tabus associados com medita\u00e7\u00e3o, particularmente em um ambiente de trabalho, pecam em ver o que Andy Puddicombe apontou em uma discuss\u00e3o sobre aten\u00e7\u00e3o: \u201cA maioria das pessoas assumem que medita\u00e7\u00e3o \u00e9 sobre parar de pensar, se livrar das emo\u00e7\u00f5es e controlar a mente, de alguma maneira. Na verdade, \u00e9 algo totalmente diferente. \u00c9 mais sobre dar um passo para tr\u00e1s, ver o pensamento claramente \u2013 ver esse pensamento indo e vindo \u2013 sem julgamento, mas com uma mente focada e relaxada.\u201d<\/p>\n
A quest\u00e3o chave ainda continua: como a ci\u00eancia pode ajudar nesse aspecto? Um post no blog da Scientific American, escrito por Scott Barry Kaufman, chamado \u201cA verdadeira Neuroci\u00eancia por tr\u00e1s da criatividade,\u201d busca a resposta dessa pergunta. Kaufman nos diz que existem tr\u00eas grandes redes cerebrais por tr\u00e1s da criatividade. Nossa preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 com duas delas, a Rede da Imagina\u00e7\u00e3o e a Rede de Proje\u00e7\u00e3o. Kaufman cita uma publica\u00e7\u00e3o de Harvard, feita por Randy Buckner, que nos diz que a Rede de Imagina\u00e7\u00e3o est\u00e1 envolvida em \u201cconstruir simula\u00e7\u00e3o mental din\u00e2mica, baseada em experi\u00eancias passadas como lembran\u00e7as, pensar no future e imaginar perspectivas alternativas e cen\u00e1rios para o presente.\u201d Tamb\u00e9m, uma parte extremamente importante do quebra-cabe\u00e7a, a Rede de Proje\u00e7\u00e3o \u201cmonitora eventos externos e a linha interna de consci\u00eancia e \u2018passa o bast\u00e3o\u2019 sobre qualquer informa\u00e7\u00e3o para poder resolver qualquer quest\u00e3o.\u201d Em outras palavras, arquivando e conectando.<\/p>\n
Para Kaufman, a chave para entender a ci\u00eancia por tr\u00e1s das ideias \u00e9 conhecer quais padr\u00f5es das redes \u2013 incluindo prop\u00f3sito e m\u00e9todos de ativa\u00e7\u00e3o. Ele faz uma an\u00e1lise do artigo escrito pelo Dr. Rex E. Jung, do Departamento de Neurocirurgia da Universidade do Novo M\u00e9xico, chamado \u201cA estrutura da cogni\u00e7\u00e3o criativa no c\u00e9rebro humano\u201d. A an\u00e1lise te encoraja a fazer exatamente o que aconselhei no come\u00e7o deste post e \u00e9 \u201crelaxar nas associa\u00e7\u00f5es, permitir que sua mente vague livre, imaginar novas possibilidades e silenciar a cr\u00edtica interna.\u201d<\/p>\n
O objetivo na busca por ideias n\u00e3o termina com um monte de ideias. Nosso objetivo aqui \u00e9 aprender como liberar a criatividade. Walter Isaacson, bi\u00f3grafo de mentes brilhantes como Benjamin Franklin, Einstein e Steve Jobs entende isso, notando que \u201ca criatividade vem de um grupo de pessoas que ajudam uns aos outros.\u201d Assim como as ideias brincam umas com as outras na sua mente, seu papel em um ambiente colaborativo \u00e9 usar as ideias que est\u00e3o soltas na sua mente.<\/p>\n
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