{"id":14252,"date":"2015-04-03T23:17:10","date_gmt":"2015-04-03T23:17:10","guid":{"rendered":"http:\/\/bme2.flywheelsites.com\/es\/blog\/las-2-leyes-administradoras-del-tiempo-bloqueo-del-tiempo\/"},"modified":"2025-05-23T09:10:08","modified_gmt":"2025-05-23T09:10:08","slug":"las-2-leyes-administradoras-del-tiempo-bloqueo-del-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benchmarkemail.com\/es\/blog\/las-2-leyes-administradoras-del-tiempo-bloqueo-del-tiempo\/","title":{"rendered":"Las 2 Leyes Administradoras del Tiempo: Bloqueo Del Tiempo"},"content":{"rendered":"

En mi \u00faltima publicaci\u00f3n, me refer\u00ed a la Matriz de\u00a0Acci\u00f3n Prioritaria<\/a> (Matrix AP) como una soluci\u00f3n para descubrir cu\u00e1l de sus tareas tiene valor y cuales no.\u00a0 La Matrix AP tambi\u00e9n considera el nivel de esfuerzo requerido por cada acci\u00f3n de valor, por lo que seguir adelante puede filtrar las tareas futuras en cada cuadrante. Practicar esto diariamente lo convertir\u00e1 en un buen h\u00e1bito, par mejorar la experiencia en una solicitud de proyecto, realmente puede ayudarle a determinar qu\u00e9 esfuerzos valen la pena y su tiempo, adem\u00e1s tambi\u00e9n puede ayudarle a reconocer que actividades son p\u00e9rdidas de tiempo.<\/p>\n

“Fragmente” su horario<\/h3>\n
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Sobre el tema de la p\u00e9rdida de tiempo, la segunda ley de la administraci\u00f3n del tiempo es conocido como “el bloqueo del tiempo.” Este consiste en dividir el d\u00eda en trozos o bloques para que cada trozo de tiempo represente una tarea de alta prioridad que necesita su atenci\u00f3n, con un poco de trama menor del tiempo restante para las tareas de menor prioridad. \u00a0Los trozos de tiempo tambi\u00e9n toma en cuenta con interrupciones como las llamadas m\u00f3viles, junto con las comidas que se tomaran.\u00a0 Tambi\u00e9n se recomienda tener una peque\u00f1a ventana de tiempo para que tenga espacio para la flexibilidad. Si alguien pide ayuda, si se le pide a usted que asuma otra tarea o si le llama para una reuni\u00f3n – entonces debe haber una peque\u00f1a ventana de tiempo para dedicar todos los d\u00edas donde se pueden hacer estos alojamientos mientras se respeta su tiempo de trabajo de prioridades.<\/p>\n<\/div>\n

El mito de la multi-tarea<\/h3>\n
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Otra raz\u00f3n por la que el bloqueo del tiempo contradice el mito de la multitarea es porque m\u00e1s y m\u00e1s expertos est\u00e1n descubriendo, que la funci\u00f3n multi-tarea no funciona.\u00a0No permite que usted se centre el nivel de atenci\u00f3n que necesita para funcione bien al 100% en lo que realiza; desencadenando as\u00ed un aumento de errores;\u00a0y se a\u00f1ade tensi\u00f3n a la persona. \u00a0El mejor trabajo se realiza cuando se le permite al individuo centrarse en algo totalmente. \u00a0Cuando se le permite enfocar su tiempo y energ\u00eda en una tarea singular, tambi\u00e9n es capaz de entrar en el ritmo del proyecto o el flujo como muchos expertos lo han llamado.<\/p>\n<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 podemos aprender de los ni\u00f1os cuando est\u00e1n jugando?<\/h3>\n
\n

Piense en los ni\u00f1os en cualquier juego, dibujar o construir edificios. \u00a0Usted no ve a los ni\u00f1os haciendo multi-tarea. El cambio entre la construcci\u00f3n de una estructura \u00e9pica de Lego o realizar un dibujo con inspiraci\u00f3n captura el 100% de su atenci\u00f3n. Los ni\u00f1os \u00a0se centran en la tarea completamente. El resultado es que obtienen la satisfacci\u00f3n de algo en que pusieron todo su esfuerzo; su obra final\u00a0es un reflejo de su enfoque completo y una obra de la m\u00e1s alta calidad de lo que pueden hacer.\u00a0 Ahora bien, usted como adulto debe aplicar ese principio en su trabajo.<\/p>\n<\/div>\n

\u00bfPor qu\u00e9 no se puede medir a todos por igual?<\/h3>\n
\n

El bloqueo del tiempo requiere disciplina y tiempo para dominar, pero trate de empezar a practicarlo desde hoy. \u00a0Piense en qu\u00e9 tareas necesitan su atenci\u00f3n al m\u00e1ximo y donde puede ir coloc\u00e1ndolas dentro de la Matriz de Acci\u00f3n prioritaria (Matrix AP).\u00a0 La administraci\u00f3n eficaz del tiempo es una cosa muy personal. Algunas de las t\u00e9cnicas anunciadas que posiblemente usted ha escuchado no se ajustan necesariamente a todos. Dicho esto, estas dos leyes para administrar mejor el tiempo no son universales.\u00a0Una vez que este listo para pensar en t\u00e9rminos de la Matrix AP, ser\u00e1 capaz de crear bloques de tiempo en su agenda para las necesidades espec\u00edficas, entonces debe dar prioridad a su d\u00eda sobre la base de esos dos factores.\u00a0Tambi\u00e9n puede encontrar que usted puede modificar las leyes para que se adapte a sus necesidades, por ejemplo, establezca 4 horas en el d\u00eda para los grandes proyectos, y una hora para los otros tres cuadrantes y luego una hora para el almuerzo o interrupciones.<\/p>\n<\/div>\n

Mi Experiencia Personal<\/h3>\n
\n

Al reflexionar sobre estas leyes, me he dado cuenta de que mi error fue permitir que una gran cantidad de actividades para “llenar” ocuparan mi trabajo, coloque mi esfuerzo y concentraci\u00f3n en esas actividades porque me estaba confundiendo en obtener \u201cvictorias r\u00e1pidas\u201d. Dicho esto, tambi\u00e9n me di cuenta de que este patr\u00f3n de comportamiento me mantuvo lejos de los grandes proyectos, y que a pesar de que yo hab\u00eda programado bloques de tiempo para ellos, la inversi\u00f3n de esfuerzo y tiempo era menor que en el relleno en las tareas de trabajo o en las tareas desagradables que tomaron prioridad – porque una vez m\u00e1s, las confund\u00ed con victorias r\u00e1pidas de alta prioridad. Lo bueno es que uno aprende de los errores y puede cambiar de estrategia para mejorar los resultados.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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