Ya estamos en el 2013. Posiblemente usted ya ha establecido algunas resoluciones de Año Nuevo. Tal vez le gustaría salir de las deudas, organizarse, disfrutar de más tiempo con sus hijos o, finalmente, aprender a crear una Tabla Dinámica en Microsoft Excel …

Sea lo que sea, su resolución de año nuevo, probablemente no vaya a funcionar.

Los expertos dicen que sólo 1 de cada 20 personas llegan a alcanzar sus metas. Creo que es menos. Seguro que hay un montón para hablar de resoluciones al comienzo de cada año, pero la mayoría de las metas nunca ven la luz del día. Tener una meta, después de todo, significa reconocer la brecha entre donde está ahora y dónde quiere estar.

Como Jeff Olsen escribe en The Slight Edge, “Tener un sueño no es siempre un camino de rosas y dulzura, el proceso por el que tiene que pasar para lograr sus ambiciones y deseos puede ser incómodo, incluso doloroso.”

La mayoría de la gente, me temo, prefiere distraerse de sus objetivos utilizando la comida, el vino, la realidad mala de la TV , en lo que sea, en lugar de reconocer un sueño y nunca verlo hecho realidad. ¿Cómo voy a saberlo?

Soy un entrenador de vida. He trabajado íntimamente con cientos de personas en los últimos años y como resultado, sé muchas cosas. Por ejemplo, aquí hay algo que sé. La gente “exitosa”, que en realidad establecen y alcanzan sus metas, no son mejores que usted. No es que ellos tengan más talento o más auto-disciplina. No tiene nada que ver el número de calendarios de Google que pueda manejar al mismo tiempo.

No me malinterpreten, Google Calendar es importante para establecer cualquier objetivo, pero no me importa qué tan audazmente declare su objetivo, ni cuántos etapas de configuración establezca, o el número de veces que se reúna con su contador.

Usted tiene que hacer el trabajo interno primero.

La única diferencia entre las personas que logran las metas y las personas que no lo hacen es la actitud.

En este sentido, aquí están 5 ajustes de actitud que absolutamente usted tiene que hacer, con el fin de alcanzar sus objetivos en 2013.

1. Preste mucha atención a su por qué. ¿Son sus objetivos para usted o sobre usted? ¿Utiliza metas para probar un punto, emular a otra persona, o demostrar su competencia? Esas serían lo que yo llamo “malos” objetivos.  Sus metas deben ser para usted. Ellos deben sentirse energizados, emocionados y desafiados para estirarse  y crecer.
2. Sólo diga no a un pensamiento blanco o negro. El pensamiento dicotómico es un asesino total de metas, este  sabotea el trabajo a largo plazo que se necesita para alcanzar sus metas. No caiga en la trampa, usted nunca está “on” u “off” en una dieta, un plan financiero o de cualquier otro tipo de rutina. Cuando se baje a la pista, sólo debe averiguar lo que salió mal y tomar el curso correcto.
3. Plante, coseche, pero no olvide cultivar. Los agricultores lo entienden. Pero la mayoría de nosotros no vive en una granja. Con el establecimiento de metas no se puede ir directamente desde la planta hasta la cosecha. Tiene que aprender a sobrellevar su objetivo – cultivarlo. La gratificación instantánea  no lo llevará a ninguna parte cuando se trata de fijar metas.
4. El perfeccionismo es en realidad una forma de dilación.  Elizabeth Gilbert afirma, “Termina su descuidada-novela, su pintura irritante, su no-lo-que-esperaba para el poema, la canción decepcionante, su danza coja, su juego aburrido”. Lo que está  hecho es mejor que lo que aun no se materializa. Si se espera para ejecutar el “perfecto” plan, o aguantar hasta que su libro / producto / [inserte su cosa aquí] sea “perfecto” le garantizo que su objetivo nunca verá la luz del día (porque lo perfecto no existe).
5. Fallar más rápido. El fracaso es la única opción cuando se trata de alcanzar sus metas. Tiene que superar el miedo al fracaso y darse cuenta de que cualquier error cometido en el camino hacia su meta es la retroalimentación que es absolutamente necesaria para llegar a ella. Los bebés entienden esto, los adultos a menudo no lo hacen. Usted tiene que caer mucho para aprender a caminar.

Como ya he dicho, las resoluciones de Año Nuevo casi nunca funcionan. Ahora, por favor, siga adelante y demuéstreme que estoy equivocada.

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